اوریګانو چای: د څه لپاره دی؟ د اوریګانو اوبو ګټې
څښل اوریګانو چای دا ممکن د سالم څښاک لپاره ستاسو لومړی انتخاب نه وي ، مګر دا د انټي اکسیډنټ څخه ډک څښاک ممکن ځینې جدي روغتیا ګټې ولري.
اوریګانو چای څه شی دی؟
د اوریګانو چای ، لکه څنګه چې نوم وړاندیز کوي ، یو چای دی چې د اوریګانو بوټو پا leavesو سره چمتو کیږي ، یا وچ یا تازه. اوریګانو اساسا په پخلي کې د بوټو په توګه کارول کیږي ، پداسې حال کې چې د اوریګانو لازمي غوړ د دوديز درملو یوه مهمه برخه ده ، مګر د اوریګانو چای د شهرت ورته کچه نلري. دا بوټي د زرګونو کلونو لپاره په مدیترانه سیمه او نورو ځایونو کې کرل شوي او په پراخه کچه په هر خوراکي پلورنځي ، بازار یا د روغتیا خواړو پلورنځي کې شتون لري.
پدې پا leavesو کې د التهاب ضد او انټي اکسیډنټ مرکباتو له امله ، د روغتیا ګټو یوه اغیزمنه لړۍ شتون لري چې د دې چای ساده پیاله کولی شي چمتو کړي. . د دې درملو اغیزو په شرایطو کې ، دوی د څښلو ، تنفس کولو ، او حتی پوستکي ته د دې چای پلي کولو سره خوند اخیستل کیدی شي.
د اوریګانو چای ګټې
د اوریګانو چای خورا د پام وړ روغتیایی ګټې د تنفسي ستونزو پاکولو ، د سرطان مخنیوي ، د زړه روغتیا ساتنه ، معافیت لوړولو ، او د وزن له لاسه ورکولو کې د مرستې وړتیا پکې شامل دي ، یوازې څو نومونه.
تنفسي شرایط
د دې چای یو یا دوه ګیلاس څښل کولی شي ستاسو سینوس او هوایی لارې کې سوزش کم کړي ، او همدارنګه د هر باکتریا یا فنګسي انتاناتو درملنه کوي چې ممکن ستاسو د علایمو لامل شي. د اوریګانو چای د سالنډۍ نښې کمولو لپاره هم پیژندل کیږي.
د پوستکي پاملرنه
دا بوټي په انتوسیانینز ، فلاوونایډز ، او پولیفینولیک مرکبونو کې بډای دی ، دا ټول قوي انټي اکسیډنټ دي ، په پوټکي کې وړیا رادیکالونه بې اغیزه کولو وړتیا لري ، په دې توګه د شونډو او د عمر داغونو ظهور کموي ، په بیله داغونه او داغونه. 2] دا کولی شي د پوټکي لچک هم ښه کړي ترڅو تاسو سره د اوږدې مودې لپاره ځوان پاتې کیدو کې مرسته وکړي.
سرطان
یو شمیر مطالعاتو موندلي چې په اوریګانو کې فعال اجزا ممکن د سرطان ضد وړتیا ولري ، په ځانګړي توګه د کولمو سرطان لپاره. 3] څیړنې ښودلې چې د اوریګانو چای منظم کارول د سرطان حجرو ورو وده لامل کیدی شي ، په بیله بیا اپوپټوسیس (د حجرو مړینه).
د معافیت سیسټم
د ویټامین A ، ویټامین سي او یو شمیر انټي اکسیډنټونو سره ، دا چای د معافیت سیسټم لوړولو لپاره مثالی دی ، ځکه چې دا کولی شي فشار او فشار کم کړي ، پداسې حال کې چې د سپینې وینې رګونو تولید هڅوي ، په بدن کې د دفاع لومړۍ لیکه. ناروغۍ او انتانات. 4] اوریګانو د انټي بکتیریا او انټي سیپټیک ملکیتونو لپاره هم پیژندل کیږي.
د زړه روغتیا
د ډیری عام چایونو برعکس ، په اوریګانو چای کې د اومیګا 3 غوړ اسیدونه شتون لري ، کوم چې کولی شي ستاسو د کولیسټرول کچه توازن او د زړه عمومي روغتیا ښه کولو کې مرسته وکړي ، ستاسو د ایتروسکلروسیز خطر کموي ، د زړه حمله ، او سټروک. [5] هم مرسته کوي لینډین چای
د وزن له لاسه ورکولو لپاره د اوریګانو چای
د اوریګانو چای د میټابولیزم هڅونکي ملکیتونه لري ، کوم چې کولی شي ستاسو د کالوري سوځولو وړتیا لوړه کړي ، تاسو سره مرسته کوي ډیر ژر وزن له لاسه ورکړئ. [6]
د زخمونو درملنه
د اوریګانو چای د انټي بکتیریا او انټي سیپټیک ملکیتونو له امله ، دا اکثرا اجازه ورکول کیږي یخ شي او بیا په زخمونو یا التهاب باندې تطبیق شي ، د درملنې پروسه ګړندۍ کوي. [7]
د عام زکام درملنه وکړئ
د اوریګانو قوي انټي اکسیډنټ او انټي سیپټیک ملکیتونه دا د عام زکام لپاره عالي درملنه کوي.
د عام زکام لپاره اوریګانو چای
کله چې تاسو د زکام یا ستوني درد احساس کوئ ، یوازې د نارنج جوس یو ګیلاس کې د اوریګانو غوړ درې څاڅکي اضافه کړئ. دا په ورځ کې یو ځل تر پنځو ورځو پورې وڅښئ تر هغه چې ستاسو نښې لرې نشي.
تاسو کولی شئ د نښو کمولو لپاره په ورځ کې دوه یا درې ځله د اوریګانو چای وڅښئ.
د پوزې بندیدل مات کړئ
اوریګانو د پوزې بندیدو لپاره په زړه پوری طبیعي درملنه ده ، ځکه چې دا د خوندي او معتبر انټي هسټامین په توګه کار کوي.
د بند شوي ستوني او پوزې لارې پاکولو لپاره ، د اوریګانو غوړ دوه څخه تر درې څاڅکو نیم ګیلاس جوش اوبو ته اضافه کړئ. خپل سر د تولیه سره پوښ کړئ او هغه بخار تنفس کړئ چې له مخلوط څخه راځي. دا په ورځ کې دوه ځله وکړئ.
په بدیل توګه ، تاسو کولی شئ یو ګیلاس جوس کې د اوریګانو غوړ درې څاڅکي اضافه کړئ او هره ورځ یې له دریو څخه تر پنځو ورځو پورې وڅښئ.
د فلو ویروس درملنه وکړئ
په اوریګانو کې د انټي ویروس ملکیت کولی شي په مؤثره توګه د فلو نښو موده لنډه کړي. د فلو ځینې خورا عامې نښې لوړ تبه ، ټوخی ، د ستوني درد ، سر درد ، کانګې ، د اشتها له لاسه ورکول ، په بیله بیا د ملا او عضلاتو دردونه او دردونه دي.
د دې نښو درملنې لپاره ، په ساده ډول په یو ګیلاس اوبو کې د اوریګانو تیلو څو څاڅکي مخلوط کړئ او په ورځ کې یو ځل له دریو څخه تر پنځو ورځو پورې وڅښئ.
د حیض دردونه له منځه وړي
اوریګانو د درد کمولو په توګه هم پیژندل کیږي او خورا مؤثر دی کله چې تاسو د میاشتني دردونو څخه رنځ وړئ.
تاسو کولی شئ په ورځ کې درې ځله د اوریګانو تازه پا leavesې وخورئ ترڅو د میاشتني درد کم شي.
تاسو کولی شئ په څو دقیقو کې د درد کمولو لپاره د اوریګانو چای هم وڅښئ. د چای جوړولو لپاره ، په نیم کپ کې د اوریګانو نیم چای چمچ په یو کپ اوبو کې ګډ کړئ او جوش ته یې راوړئ. فشار ورکړئ او خوند ته بوره اضافه کړئ. دا ستاسو د دورې په جریان کې په ورځ کې له درې څخه تر څلور ځله وڅښئ.
تاسو کولی شئ د خپل میاشتني دورې تنظیم کولو لپاره د اوریګانو غوړ هم وکاروئ ، د مینیوپز منفي اغیزې راکم کړئ ، او د وخت څخه مخکې مینیوپز مخه ونیسئ.
یادونه: دا درمل د هغو میرمنو لپاره ندي چې امیندواره وي یا شیدې ورکوي.
د کولمو پرازیتونه وژني
د معدې پرازیتونه د معدې سیسټم ناغوښتل شوي اوسیدونکي دي چې کولی شي د مختلف ناروغیو خطر په جدي ډول لوړ کړي. د دې زیان رسونکي پرازیتونو وژلو لپاره ، وچ اوریګانو یو ښه طبیعي انتخاب دی ځکه چې دا خورا بې ثباته او انټي پاراسیتیک دی.
سربیره پردې ، د اوریګانو غوړ دوه قوي انټي مایکروبیل اجنټونه لري چې د تیمول او کارواکرول په نوم پیژندل کیږي. دا مادې د کولمو پرازیتونو درملنې کې خورا مؤثره ثابت شوي.
د کولمو پرازیتونو درملنې لپاره ، په اوبو کې د اوریګانو غوړ دوه څخه تر درې څاڅکو اضافه کړئ ، د یو څه تازه تازه نیبو جوس سره ، او په ورځ کې درې ځله وڅښئ.
منځپانګې
- اوریګانو چای څه شی دی؟
- د اوریګانو چای ګټې
- تنفسي شرایط
- د پوستکي پاملرنه
- سرطان
- د معافیت سیسټم
- د زړه روغتیا
- د وزن له لاسه ورکولو لپاره د اوریګانو چای
- د زخمونو درملنه
- د عام زکام درملنه وکړئ
- د پوزې بندیدل مات کړئ
- د فلو ویروس درملنه وکړئ
- د حیض دردونه له منځه وړي
- د کولمو پرازیتونه وژني
- زما په مخ باندې ټوکر ولې راځي؟
- لویسا بوټي ، ګټې ، ملکیتونه او دا د څه لپاره دي
- د وزن له لاسه ورکولو لپاره د زنجبیل تخمونه ، د وزن له لاسه ورکولو لپاره زعفران
- حرفوي درملنه څه شی ده؟
- Cetirizine - دا د څه لپاره دی ، خوراک ، کارونې او اغیزې
- ایا سویا غوړ کول دي؟ ومومئ چې ولې سویا ستاسو سره د وزن له لاسه ورکولو کې مرسته کوي