ایا تاسو پوهیږئ چې ساده او عادي شیان لکه د پنبې په چادرونو ویده کیدل یا وچ ویښتان برش کول ستاسو ویښتان ماتوي او ستاسو ویښتان ورو ورو وده کوي؟ موږ تاسو ته وایو چې څنګه د ویښتو ساتنه وکړئ ترڅو د ماتیدو مخه ونیسئ او ګړندی او صحي وده وکړئ .
ایا د صحي ښکلي او غټ مینې څخه ډیر ښکلی بل څه شتون لري؟ طبیعي ویښتان ؟ د دې لاسته راوړل د آزموینې او خطا پراساس د څیړنې او ازموینې ساعتونو او هڅو ته اړتیا لري ترڅو هغه چلونه او محصولات ومومي چې زموږ لپاره غوره راځي. ویښتان .
ځینې وختونه ، یا له دې امله چې یو څه د دې ضعف لامل کیږي یا دا چې موږ د ډیر مهم سقوط او ماتیدو په وخت کې یو ، ویښتان ګړندي ماتیږي ، او دا یو ریښتینی خوب کیدی شي.
د مات شوي ویښتان یا خراب شوی او تقسیم پای د ویښتو ودې لومړی نمبر دښمن دی او کولی شي زموږ سټایلونو او ویښتو سټایلونو څخه لرې کړي. خوشبختانه ، دا د نړۍ پای ندی او د یو څو ساده لارښوونو په تعقیب سره درملنه او مخنیوی کیدی شي.
لومړی شی د ستونزې ریښه پیژندل دي. د د کیپلیری ماتیدل د عواملو له امله رامینځته کیدی شي لکه نشتوالی رطوبت ، د زیان رسونکي کیمیکل ویښتو سره د محصولاتو ډیر کارول ، د تودوخې له امله زیان ، او نور ورځني تمرینونه چې زموږ میندو ته ښه کوي.
همچنان ، طبیعي جوړښتونه چې ویښتان سالم کوي او د ځانګړي ستونزو سره مخ سیمې ته ښه پاملرنه کوي. زموږ ویښتان د الارم فعالولو لارې لري ترڅو موږ د دې څخه خبر شو زیان دا رنځ دی: ویشل شوي پایونه ، غوټۍ او ټانګونه ښیې چې ویښتان په لوړه کچه ډیهایډریشن کې دي یا دا چې موږ د دې لپاره مناسب پاملرنې ورځنی نه کاروو.
د ویښتو سټایل اغوستل چې کولی شي د ویښتو بشپړتیا ته زیان ورسوي یا پوستکی پرته له مخکې چمتووالي کولی شي د زیان لامل هم شي چې ترمیم یې ستونزمن دی. د ډیر کلک پووني ټیل یا لوړ او سخت بن ترلاسه کول د ویښتو فایبر ته د خورا لوی او غیر ضروري فشار لامل کیږي. معمولا ، دا د هغې ماتیدل رامینځته کوي ، په ځانګړي توګه هغه لیکې ته نږدې چیرې چې موږ دا راټول کړي چیرې چې موږ مخکې په ښه ډول برش نه کړو.
دا یوازې یو څو دلیلونه دي چې ولې ستاسو ویښتان مات کیدی شي یا ورو کول . یوځل پدې حالت کې ، موږ دا څنګه خپل مطلوب حالت ته راګرځوو؟
سره مینځل ورځنی
د شیمپو پرځای په نرم کنډیشنر سره د ویښتو مینځل د مینې طبیعي هایدریشن ته ډیر درناوی کوي. / میتیو ټکوز
مشهور څه شی دی یوځای مینځل ؟ د یوځای مینځل تخنیک نه ډیر او نه ډیر شامل دی ، یوازې د ویښتو مینځل کنډیشنر د شیمپو پرځای. هره ورځ یې ترسره کول ، تاسو به په نرمۍ سره خپل ویښتان پاک کړئ او دې ته به ډیره پاملرنه وکړئ که وچ وي یا زیانمن شوی وي. د کنډیشنر سره د ویښتو مینځل به نرمښت او رطوبت چمتو کړي ، په ځانګړي توګه د ژمي په جریان کې.
لپاره غوره ستاینه یوځای مینځل یو غیر جارحانه شیمپو دی او څخه پاک زیان رسوونکی کيمياوي دا ستاسو ویښتان د هغې طبیعي رطوبت څخه مه محروموئ. شیمپو پرته له سلفیټونو او د لږ فوم لامل کیږي ستاسو ویښتان د مینځلو غوړ او ویښتو سټایلونو ترمینځ ساتي.
په اونۍ کې یو ځل خورا ډیر رطوبت
غوړ او ژور هایدریشن ماسک د ویښتو پاملرنې لپاره لازمي دي. / د کریسټین هوم
د د ژور کنډیشنر هایډریشن دا ستاسو د ویښتو ترټولو لوی متحدین دي او په اونۍ کې یو ځل دا کارول کولی شي ستاسو ویښتو ته د پام وړ زیان خوندي کړي او مخه یې ونیسي. په اونۍ کې یو ځل یې ویښتو ته د پلي کولو او د شاور کیپ پوښلو سره وکاروئ ، د وچونکي سره نرم تودوخه پلي کړئ ، یا حتی د شپې کار لپاره یې پریږدئ. دا محصولات د تودوخې لخوا فعال شوي او چمتو کوي شدید هایدریشن ویښتو ته. که تاسو دا د ځینې بخار درملنې سره یوځای کړئ ، هایډریشن به د ویښتو کټیکلونو ته ننوځي.
که حتی د دې ډول محصول په کارولو سره ، ستاسو ویښتان وچیږي؛ تاسو کولی شئ یو څه اضافه کړئ د تیلو څاڅکي خپل کنډیشنر ته یې واچوئ او د ویښتو ریښې ته یې واچوئ ، پدې توګه د هغې هایډریشن سیل کوي. دې پروسې ته د اضافي پاملرنې راوستلو نورې میتودونه شامل دي د پروټین درملنې کارول د ماتولو ترمیم یا د وریجو اوبو سره د ویښتو مینځل د ساده اوبو پرځای د پوټکي نرمولو لپاره او د ویښتو ضایع کیدو مخه نیسي.
له مینې سره خلاص شئ
د سمې کمب سره کمبګ کول مهم دي ترڅو ستاسو د ویښتو ماتیدو مخه ونیسئ. / OMNAOMIVICTORIAS
کشف کول وچ ویښتان په کلکه منع دی. د شاور کولو لپاره دا خورا اسانه او لږ زیان رسونکی دی کله چې ویښتان لوند وي او په کنډیشنر پوښل شوي وي. دا هغه شیبه ده کله چې تاسو باید خپل ویښتان د غوټیو او پیچلتیاو له مینځه وړلو لپاره وخورئ. د دې کولو ترټولو غوره لار دا ده چې مینې په څلورو برخو وویشئ او د خورا پاملرنې او پاملرنې سره یې خلاص کړئ ، په پای کې پیل او ورو ورو خپلې لارې ته کار وکړئ.
د حق درلودل ږیره یا برش د دې ترسره کول هم حیاتي اهمیت لري. د انفرادي پلاستيکي برسلونو سره برش برش به ستاسو ویښتان ونه غورځوي یا ټوټه کړي او خپل ویښتان د جلا کولو وروسته نرم پریږدئ.
یو لاسي چل په ویښتو کې له کنگولو وروسته خپل ویښتان نرم پریږدئ دا دا ده چې هره برخه یې د کنډیشنر سره پلي کولو وروسته سمدستي کارک سکرو کړئ او یو څه یې ومینځئ. د کارک سکرو په احتیاط سره د وچ ټي شرټ سره وچ کړئ (د کاټن تولیه په پام کې ونیسئ) ، او تاسو به په نه منلو وړ نرم ویښتان ولرئ.
د پنبې تولیدو ته الوداع
د کاټن تولیه د ویښتو وچولو غوره لاره نده. / کیوین لامینټو
د د پنبې تولیه د ژوند دوره زموږ د ویښتو هوساینې لپاره ګټوره نده ، او دا راښکته کول او ریشې غځول ، هایډریشن غلا کول چې موږ یې په مینځلو کې راکړي. غوره انتخاب دا دی چې دا د مایکرو فایبر تولیدو سره ځای په ځای کړئ یا د کاټن زوړ کمیس وکاروئ چې موږ یې په کور کې لرو. د دې ساده اشارې سره به موږ خپلو ویښتو ته ډیره پاملرنه وکړو او د ماتیدو کمولو کې به مرسته وکړو.
لږترلږه تودوخه
د تودوخې پرته د ویښتو سټایل کولو میتودونه شتون لري چې له وسیلو څخه د زیان مخه نیسي لکه اوسپنه یا کرلینګ اوسپنه. / کیوین لامینټو
زما تلیفون راښکته شو او سکرین تور دی
د تودوخې څخه مخنیوی په بشپړ ډول خورا پیچلی دی ، په ځانګړي توګه کله چې د سټایل کولو خبره راځي. که څه هم نظر دا دی چې وځنډول شي او د تودوخې تخنیکونو پلي کولو څخه مخنیوی وکړو تر هغه چې ویښتان ښه شکل ونلري ، موږ کولی شو د تودوخې محافظت محصولاتو په کارولو سره د دې ساتنه وکړو او د curling اوسپنه یا اوسپنه ټیټه وساتو. که موږ د وچوونکي کارولو ته ځو ، موږ کولی شو د کمب یا برش سره د یو غوره کولو سره د نورو زیان مخه ونیسو.
د تودوخې کارولو پرته د ویښتو سیده کولو ، curl کولو ، او سټایل کولو ډیری تخنیکونه شتون لري. دا د تودوخې څخه پاک ویښتان د کار کولو میتود لپاره مناسب دي پداسې حال کې چې یو څه نور فعالیت کوي او ستاسو د ویښتو ساتنه به د curling irons ، curling irons ، straighteners ، او blow dryers د ګواښ پروړاندې وکړي.
منظم کمښت
په کال کې 3-4 ځله د ویښتو پرې کول د زیان مخه نیسي او وده کې مرسته کوي.
له دې څخه مه ویریږئ کینچی دننه کړه . تنګول ، غوټۍ او ویشل شوي سرونه د ویښتو اصلي ځانګړتیاوې دي چې سمدستي یو کوچني کټ ته اړتیا لري. د پایونو پرې کول هر 3 یا 4 میاشتې د ویښتو سالم ساتلو او حرکت کولو ترټولو غوره لار ده ، په ځانګړي توګه هغه چې ویښته یا ځلیدونکي وي. تاسو اړتیا نلرئ لنډ ویښتان واغوندئ ، یوازې په کال کې څو ځله پایونه پاک کړئ.
پرته له مینځلو محصولات ، د ویښتو متحدین
پرته له مینځلو محصولاتو پلي کول ویښتو ته هایډریشن او کنټرول چمتو کوي. / ALSALUMMY_BEAUTY_PRODUCTS
کنډیشنر ، تیل ، سیرم او کریمونه جوړ کړئ پرته له مینځلو ستاسو د اونۍ ویښتو پاملرنې معمول یوه بله برخه. دا محصولات ستاسو د ویښتو لپاره لومړی پاملرنه ، محافظت او رطوبت دي.
دا خورا مهم دي چې په یاد ولرئ چې د مینې روغتیا په کوچني حد کې د پوټکي حالت پورې اړه لري. غوړ داسې لکه د جوجوبا تیلو ، ریکین غوړ ، ایوکاډو تیلو ، یا لانولین غوړ د پوټکي پوټکي کې د هایدریشن چمتو کولو او سیل کولو لپاره مناسب دي. د تیلو پراساس کورنی علاج معمولا خورا ښه کار کوي د انګورو تخمونو ، باسیل ، د چای ونې جوس یا غوړ ، سیج ، او د مرچ غوړ څخه مرهم دی.
هو د ویښتو سټایلونو ته چې ویښتان ساتي
د ویښتو سټایلونه چې یو څو ورځې دوام کولی شي لکه زنګونه ، کارک سکرو یا څپې به ستاسو د ویښتو ساتنه کې مرسته وکړي / کوری اوبرین
ځینې د ویښتو سټایلونه د ویښتو محافظت کونکي په توګه کار کوي او عالي دي ځکه چې تاسو کولی شئ دا د بحران په جریان کې د څو ورځو لپاره واغوندئ او خپلو ویښتو ته وقف ورکړئ پداسې حال کې چې د لاسوهنې مخه ونیسئ. ویښتان لکه چوکۍ ، کارک سکرو ، یا څپې چې د څو ورځو لپاره ستاسو ویښتو کې پاتې کیږي ستاسو د پای لپاره غوره متحدین دي. د دوی سره د غلطیو نه کولو کلیدي د هغه وخت څخه تیریدل ندي چې تاسو یې پریږدئ ، ځکه چې دا کولی شي ستاسو پروړاندې ودریږي د ژور خنډونو یا کثافاتو ذخیره کولو لامل کیږي.
د هغوی لغوه کول د دوی ترسره کولو په څیر نږدې مهم دی. لکه څنګه چې موږ د سټایل کولو دمخه ویښتان چمتو کوو او هایډریټ کوو ، موږ باید دا د ویښتو سټایل له مینځه وړو دمخه ترسره کړو ترڅو ویښتان د پیچلي یا ماتیدو مخه ونیسي. د ویښتو ښکته پریښودو وروسته ، دا سپارښتنه کیږي چې دا د خپلو ګوتو سره په ډیر احتیاط سره وخورئ. که چیرې دا خورا ځړول شوی وي ، د دې ماتولو پرته یې د جلا کولو خورا مؤثره میتود دا دی چې په سپری بوتل کې یو څه غوړ په اوبو کې اضافه کړئ او د جلا کولو برش کارولو دمخه ویښتان یو څه رطوبت کړئ.
د بالښت کیسه ممکن مجرم وي
د بالښت ناکافي کڅوړه ممکن ستاسو ویښتو ته د زیان لامل شي کله چې تاسو خوب کوئ. / ګریګوری پاپاس
په خوب کې ډډه وکړئ د پنبې بالښت په هره بيه . فایبر د شپې په اوږدو کې د ویښتو پروړاندې مینځل کیږي ، د ټوټې کیدو او ماتیدو لامل کیږي. په مثالي توګه ، دا د a لپاره بدل کړئ ورېښم یا ساټین د ویښتو ساتلو لپاره. که دا امکان ونلري ، بل انتخاب دا دی چې خپل ویښتان د شپې په ورېښمو یا ساټین سکارف پوښ کړئ ترڅو خپل خوب ته پاملرنه وکړئ کله چې خوب کوئ.
حوالې:
- څنګه خپلو ویښتو ته زیان رسولو مخه ونیسئ. (nd).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/how-to-stop-hair-damage - پیروس پی ، او نور. (nd). د ویښتو له لاسه ورکول
btf-thyroid.org/information/109-hair-loss-and-thyroid-disorders - سټیونز BJ. (2017). د ویښتو له لاسه ورکول.
hairscientists.org/hair-and-scalp-conditions/anorexia-and-hair-loss - د خپلو ویښتو ساتنه. (2015).
kidshealth.org/en/teens/hair-care.html - د ویښتو پاملرنې صحي عادتونه ښوول. (nd).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/healthy-hair-habits-for-kids
منځپانګې
- ورځنی ګډ مینځل
- په اونۍ کې یو ځل خورا ډیر رطوبت
- له مینې سره خلاص شئ
- د پنبې تولیدو ته الوداع
- لږترلږه تودوخه
- منظم کمښت
- پرته له مینځلو محصولات ، د ویښتو متحدین
- هو د ویښتو سټایلونو ته چې ویښتان ساتي
- د بالښت کیسه ممکن مجرم وي
- د DIY چاکلیټ مخ ماسک 7 ترکیبونه - خپل مخ روښانه کړئ!
- د بلیک هیډز لرې کول: هغه څه چې تاسو باید وکړئ او څه یې ونه کړئ
- د سالمو غاښونو او غاښونو لپاره لازمي غوړي!
- د ویښتو څخه د ناریل غوړ لرې کولو څرنګوالی؟
- د ویښتو غوره رنګ کله چې تاسو روزاسیا ولرئ - کم کړئ ...
- ایا تاسو کولی شئ د ویښتو مینځلو لپاره د بدن واش وکاروئ؟